Masaż Piła

Jeśli czujesz , że przybycie do wnętrza dostarcza ci ukojenie w codziennym życiu. To dotarłeś w niezastąpione miejsce. Masaż jest idealnym sposobem oraz profilaktyką przeciw schorzeniom, niszczy stres. Dzięki masażowi w naturalny sposób oddziałujemy na nasze organizmy od wieków, unikając używania środków farmaceutycznych.

Masaż Piła

Jeśli mamy być szczegółowi to w w więzi do układu oddechowego podczas wykonywania masażu mamy niniejsze problemy. Gruźlica, zmiany nowotworowe, dychawica oskrzelowa w czasie napadów, choroby zakaźne, ostre stany zapalne mamy tu dokładnie na myśli zapalenie oskrzeli oraz zapalenie płuc.

Jeśli natomiast osoba, która przybywa do gabinetu masażu i chce być masowana, ponieważ ma jakieś kłopoty i doskwiera jej ból, powinna być poinformowana przez osobę masującą o przeszkodach zdrowotnych. Masowana osoba nie powinna mieć uszkodzeń skórnych również rozsianych jak i ropnych. Nowotwory są również groźnym dla zdrowia problemem w przypadku masażu. Osoby posiadające nowotwory (onkologiczny masaż limfatyczny) nie mogą chodzić na omawiane zabiegi. masaż

Wzrastające zainteresowanie uzdrowieniami manualnymi spowodowane jest ich wysoką skutecznością w leczeniu dolegliwości odkręgosłupowych. Środki farmakologiczne tylko chwilowo uśmierzają ból, nie powodują z reguły pełnej sprawności. Dodatkowo powodują niekorzystnie, a czasami wręcz szkodliwie, na wiele narządów wewnętrznych. Idealnie wykonany zabieg masażu nie tylko uwalnia chorego od bólu, lecz jednocześnie przywracają pełną sprawność fizyczną. Dodatkowo wpływa korzystnie na psychikę chorego, powodując pełne rozluźnienie i relaks. Pozbywając się napięcia mięśni około-kręgosłup owych, więzadeł i torebek stawowych wpływa korzystnie na pracę układu nerwowego. Wskazane jest korzystanie z terapii masażu nie tylko wtedy kiedy pojawi się ból ale również w celach profilaktycznych, aby uwolnić od napięć wywołanych stresem i codzienną pracą.

Kolejnym punktem a zarazem przeciwwskazaniem jest nadciśnienie, które może być niebezpieczne podczas kilku przeprowadzanych masażów. Wysokie ciśnienie występuje u bardzo wielu osób w obecnych czasach i jest bardzo dużym problemem. Jest ono leczone farmakologicznie, nie miej jednak może spowodować wiele problemów osobie, która uda się na masaż leczniczy i nie poinformuje o tym osoby masującej. masaż

To co najczęściej jest pożądane owy masaż jest relaksujący, czyli będzie powodował pozbawianie się bólów mięśni, stawów lub różnorodnych masowanych części naszego organizmu. Praca gabinet masażu mają przede wszystkim na celu polepszenie psychofizyczne stanu osoby masowanej czyli pacjenta. Wypada mieć jednak pod uwagą przeciwwskazania jakie istnieją do masażu klasycznego i innych form. Mianowicie Kobiety w ciąży i mające menstruacje nie powinny być pod żadnym względem masowane.

Następnym układem, który przedstawimy tu szczegółowo pod względem problemów jest układ pokarmowy. Masaż nie powinien być przeprowadzany podczas: stanu zapalnego dróg żółciowych, zapalenia wyrostka robaczkowego, zapalenia pęcherza żółciowego, wirusowego zapalenia wątroby, zapalenia trzustki, pęknięcia wrzodu żołądka i wrzodów dwunastnicy, zapalenie otrzewnej oraz na ostatnim miejscu przypomnimy tutaj zapalenie otrzewnej oraz schorzenia o podłożu pasożytniczym. Mając na uwadze nasze zdrowie należy zawsze udać się do doświadczonego salonu masażu z doświadczonym i wykwalifikowanym masażystą. Polecanym i doświadczonym masażysta są pracownicy gabinetu masażu

funkcję w różny sposób, nerwowe składają się z wielu neuronów może agitować, masaż zakończeń nerwowych (przewodnictwo nerwowo-mięśniowe
węzłów) z wielu różnych miejscach na mięśnie. Chociaż masaż komórek mięśniowych (włókien) jest unerwiony przez tylko jednego

masaż

Neuron, masaż neuron może agitować wielu komórek mięśniowych. Zwłaszcza neuronów, a wszystkie komórki mięśniowe, że
innervates jest znany masażo jednostki silnikowe. Ten neuron obejmuje indywidualne dla każdego oddziału aksonów włókien mięśniowych. masaż
włókien mięśniowych ma jednej płytce nerwowo-mięśniowej, w przybliżeniu w jej środku, w składzie grupa AXON
terminali. Są to punkty, w których impulsem do zamówienia została przekazana z system nerwowy masaż Piła
mięśni.
Poszczególne mięśnie składają się z zeszytów, masaż paczkach z komórek mięśniowych (włókien). Te mniejsze paczki są przechowywane
razem w celu stworzenia większych paczek i są oddzielone od siebie przez tkanki łącznej (deep fascia, myofascia).
Źródło energii w komórkach mięśniowych nazywana jest adenozynotrójfosforowego (ATP), pochodzącego z metabolizmu
glikogenu (formy glukozy) przechowywanych w mięśniach. Gdy tkanki mięśniowej jest podekscytowany układu nerwowego, są rekrutowani
liczba jednostek silnikowych w oparciu o siłę pobudzenia. Jeśli pobudzenie, a tym samym skurczu
są trwałe, a niektóre jednostki silnikowe mogą doświadczyć wyczerpania, to znaczy, że zubożających podaży ATP. W tym
wystąpienia innych jednostek silnikowych są zatrudniani na celu pomoc. Ponieważ wzrost pobudzenia, dodatkowych jednostek silnikowych
zatrudnionych.
Muscle Architektura

masaż

Architektura mięśni jest układ włókien mięśniowych w stosunku do osi generowania mocy. Jest to jeden z
najważniejsze aspekty anatomii mięśni dla masażystów z dwóch powodów:
Układ włókien mięśniowych decyduje kinesiological funkcji mięśnia masaż
określonej części mięśnia.
Kierunek włókien w szczególności części mięśni często określenia kierunku i rodzaju
pracy do zrobienia. Z tych powodów ważne jest, aby dowiedzieć się cechy architektoniczne
masaż mięsień.
Termin używany do opisania kątem włókna do wytwarzania sił osi jest pennation i mięśni wpaść
kilka ogólnych kategorii (rys. 1-3):
Rysunek 1-3 Architektura Muscle
P.10
Pennate
Unipennate: Włókna leżą w masaż kącie na życie generujących osi. (Przykłady: obszernego lateralis
i medialis)
Bipennate: Włókna leżą dwa kąty do siły generujące osi. (Przykład: rectus uda)
Multipennate: Włókna leżą w różnych ujęć na życie generujących osi. (Przykład: mięsień naramienny)
Równoległy (wzdłużna): Włókna są równoległe do sił generujących osi. (Przykład: biceps ramienia)
Zbieżny: Włókna z szerokim zbiegają przywiązanie do wąskiego zajęcia, tworząc kształt wentylatora.
(Przykład: pectoralis major) masaż Piła

masaż

Przetarg wskazuje, Trigger Points, Release
W trakcie badania klientów, znajdziesz punktów na ciele, które są oferty po naciśnięciu. Zakładając, że nie ma innego wytłumaczenia
istnieje czułości, takie masaż szkody siniaki masaż inne punkty te są zwane punkty składania ofert. W leczeniu
System nazywany szczepu counterstrain masaż pozycyjne prasowa, opracowany przez osteopatii Lawrence Jones, te punkty
występują w sposób systematyczny. Są one traktowane przez umieszczenie mięśni wskazane w pozycji biernego skrócony
aż relaksuje i punkt przetargu rozprasza.
Myofascial punkt aktywacji jest punkt znalezionych w bryle w napiętej zespół szkieletowych tkanki mięśniowej, która jest niezwykle
przetargu i odwołuje masaż promieniuje ból w charakterystyczny układ. Trigger punkty są wytwarzane przez mięśnie stresu, takich masaż
przemęczenie, powtarzanych ruchów, nagłe nadmiernego rozciągnięcia. Aktywny punkt aktywacji jest to spontanicznie
produkcji, o których mowa ból klienta; punkt aktywacji ukrytych jest, że wywołuje ból tylko wtedy, gdy ciśnienie jest stosowane
w palpacyjne. Pierwotny punkt aktywacji wynosi który jest powodowany przez stres mięśni; punkt aktywacji satelitarnej jest to
produkowane wtórnie pierwotnego punktu aktywacji.
Termin wydania jest powszechnie stosowane przez masażystów odnieść się do zmiękczania i wydłużenie tkanek miękkich w

masaż

odpowiedzi na leczenie. Punkt aktywacji mówi się, że proces uwalniania się jej guzek jest odczuwalne do zmiękczania i przestaje krajowy bólu.
mięśni mówi się, że proces uwalniania się go relaksuje podczas leczenia manewr jest prowadzone. Fascia mówi się, że zwolnienie
gdy terapeuta czuje zmiękczenia i wydłużać. Chociaż terapeuty poczucie uwolnienia tkanek miękkich jest
subiektywnie doświadczonych zjawisko, które jest trudne do opisania, to trudno pominąć, gdy tak czuję, i to
jest bardzo satysfakcjonujące uczucie do terapeuty i klientowi.
Agonistów i antagonistów
Dla niemal wszystkich tkanek mięśni szkieletowych, odpowiadające tkance mięśniowej ciągnie w przeciwnym kierunku. Chociaż
rzeczywistych powiązań takich odpowiednich tkanek jest skomplikowane, na ogół odnoszą się do par mięśni agonistów i masaż
antagoniści, jest agonistą mięśni, które jest w trakcie realizacji projektu, masaż i jego antagonistą jest
mięśni, które sprzeciwia się tej akcji. Prostym przykładem jest biceps ramienia (zginaczy) i trójgłowy ramienia (extensor)
, które sprzeciwiają się nawzajem, zginając i przedłużające rękę w łokciu. Nie tylko tych przeciwstawnych sił produkcji

masaż

sprzeciw ruchów, ale dwa pracę mięśni w skoordynowany sposób wytwarzania płynnego ruchu w obu
kierunkach. Kiedy mięśnie są zamawiający flex wspólne poprzez skrócenie, nazywana jest koncentrycznej skurczu. Kiedy masaż Piła
funkcje mięśni, masaż i antagonistów umowy do kontroli przepływu wspólnego podczas wydłużania, nazywa się
ekscentryczny skurcz. Antagonistą muszą pokonać swoje normalne opo-cia stretch do przemieszczania się odbyć.
To hamowanie stretch reflex w antagonistów nazywa wzajemnego hamowania.
Musimy być tego świadomi relacji między mięśnie, ponieważ znajduje odzwierciedlenie w badaniach problemów. Równowagi w
sił między agonistów i antagonistów znajduje się w normalnych okolicznościach. Kiedy mięśnie są osłabione,
nadmiernie wzmocnić masaż rannych, to równowaga zostaje zachwiana. Gdy znajdziemy problem masaż iegokolwiek rodzaju mięśni, jesteśmy
bardzo prawdopodobne, aby znaleźć problem w swoim przeciwnikiem.
P.11
Fascia
Fascia jest łacińskiego słowa oznaczającego oebandâ € • € masaż â € oebandage.â € • Jest to najbardziej rozpowszechnionych typów tkanek w organizmie:
jest wszędzie, masaż bluszcz na starych budynków. Jest infrastruktury ciała. Fascia nie tylko nadaje jej ciało
formie, zarówno wewnątrz masaż i na zewnątrz, ale również stanowi rusztowanie dla wszystkich innych systemów organizmu, takich masaż
krążenia, układu nerwowego i układu chłonnego. Fascia mogą być uznane za â € oeskeletonâ € • tkanek miękkich.
Fascia jest rodzajem tkanki łącznej, która podejmuje inne formy takie masaż: ścięgna, więzadła, aponeuroses i blizny
tkanki. Przyjmuje różne nazwy w różnych miejscach: okolice mózg i rdzeń kręgowy jest opon mózgowo-rdzeniowych, około
kości jest okostnej; całym sercem jest worka osierdziowego; podszewka jamy brzusznej jest otrzewna i
obejmujących całe ciało warstwa tuż pod skórą, i załączając mięśni i grup mięśni, nazywane jest
powięzi.
Fascia obsługuje następujące funkcje:
Tworzy i wspiera. To nadaje kształt ciała i jego części składowych i utrzymuje je na miejscu.
To ogranicza. Zapewniając granice firmy, zwiększa siłę mięśni. Mięśnie, z którego ma fascia
zostały usunięte, są znacznie słabsze.

Gabinet masażu

To przewodniki i pleśni. Uszkodzone kości pozbawione okostnej nie leczyć w odpowiednich granicach.
Zawiera on i compartmentalizes. Fascia zawiera kanały i płynów ustrojowych, pomaga zapobiegać
rozprzestrzeniania się choroby.
Zapewnia infrastrukturę dla systemów rozgałęzień. Obsługuje i naczyń włosowatych układu krążenia i
układu chłonnego, a także wszechobecna rozgałęzienia układu nerwowego.
To rodzi nowe tkanki łącznej. Fascia zawiera komórek tkanki łącznej (fibroblasty), które mogą
Specjalizujemy się w miarę potrzeb do zagęszczania tkanki łącznej, pomaga ścięgien i wiązadeł naprawy i blizny formie
tkanki.
masaż na ironię, leczenie i powrót do funkcji powięzi może również prowadzić do problemów. Owijanie tkankach Pająk
otacza swą zdobycz, powięzi mogą tworzyć zrosty między strukturami, które powinny pozostać wolne. To zmienia wewnętrznego
struktury mięśni depozytów chrząstkę (zwłóknienia), które wywołują ból i ograniczenie ruchu. Takie twardnieje tkanek
oraz umowy z czasem coraz bardziej oporny na zastosowaniu leczenia. masaż Piła
Jedną z najważniejszych rzeczy do zrozumienia o powięzi jest, że wszystkie powięzi całym organizmie ma charakter ciągły.
Fakt ten jest kluczem do znaczenia jest wydana przez wiele bodyworkers. Fascia jest często porównywany do drutach sweter
w tym pociągnął wątku w dowolnym miejscu na sweter spowoduje zakłóceń na swój kształt w miejscach odległych od
pull. Wielu terapeutów uważa, że powięziowy zakłóceń i powięziowy pracy mają wpływ na całym ciele, w tym
narządów wewnętrznych.
Pionier powięzi-centered nadwozia była Ida Rolf. Praktycznie masaż terapii koncentruje się w masaż ikolwiek sposób jest fascia
uziemiony w dużej mierze od jej teorii i jej pracy. Rolf zauważyć, że deska rozdzielcza składa się z włókien kolagenowych w
koloidalna substancja ziemi, która zmienia się w spójności z żelu (stałej masaż półstałe z koloidalnego roztworu) do
sol (płyn stanu koloidalnego roztworu). Gdy energii (takie masaż ciśnienie i tarcie) stosuje się do żelu, przesuwa
ku sol państwa. Rolf teorię, że stosowanie energii ręcznie do powięzi może włączyć substancję grunt
żel do sol i make kierunku i dystrybucja włókna kolagenowe stają się bardziej elastyczne i kremowej. Od powięzi jest
ciągły w całym ciele, terapeuta może regulować â € oebody stockingâ € • powierzchniowych powięzi przez

zwolnienie ograniczeń w głębokiej powięzi oraz rozdzielanie zrostów między powięziowy warstw, które ograniczają wolny
ruchu tkanek przed sobą.
masaż, kto ma nosić pończochy, rajstopy, rajstopy, masaż masażiekolwiek inne obcisłe ubrania wie, co to znaczy mieć
że ubranie się skręcane z jego właściwej pozycji, jest to nieprzyjemne, dręczące rodzaju uczucia. Powięziowy
terapeuci wierzą, że deska rozdzielcza, podobnie masaż przechowywanie ciała, mogą stać się Nieosiowy poprzez przemieszczenie ciała stałego,
i starają się rozluźnić, rozciągnąć i dostosować powierzchowna powięzi ręcznie za pomocą różnych technik.
Powierzchowne Fascia
Powierzchowna powięzi nazywana jest również tkankę podskórną, subcutanea tela, tkance podskórnej masaż subcutaneum warstwie. Znajduje
bezpośrednio pod skórą i zawiera tłuszczu, zeszytów tkanki mięśniowej, zapalenie naczyń krwionośnych i nerwów, a także o
połowa tłuszczu w organizmie.
Orientacji włókna tkanki łącznej (kolagen) włókna skóry właściwej następujące linie
P.12
Langer zwane linie, masaż rozkładu linii, kierunku, który waha się od jednego ciała na drugie (rys. 1-4).
włókien w danym regionie są dostosowane biorąc pod uwagę jego sił doświadczonych przez tkanek w tym obszarze
ciała. Lekarze często po tych liniach, co nacięcia, aby zminimalizować blizny. masaż Piła
Deep Fascia
Deep fascia to cała deska rozdzielcza, która jest głęboko do powięzi powierzchownej, z którym jest ciągły. Dla naszych
celów, deep fascia obejmuje powięzi obejmujące grupę mięśni (inwestowanie powięzi), powięzi otaczających
mięśni (epimysium), powięzi otaczających zeszytach w mięśni (perimysium) i powięzi
wokół pojedynczych włókien mięśniowych (endomysium) (rys. 1-1). Każda z tych warstw głębokich powięzi powoduje
następne głębszych warstw. Chociaż masaż z zadań głęboko powięzi jest ograniczenie biernego (boczne) życie
skurcz mięśni w celu bezpośredniego i wzrost kurczenia życie, nadmierne ograniczenie masaż ograniczona elastyczność jest
odwrotne do zamierzonych.
Ponadto, masaż opisano powyżej, powięziowy powierzchni mogą rozwijać mięśnie zrostów, które zapobiegają zsuwaniu się płynnie przeciwko
siebie w poruszaniu się. Te zrosty muszą zostać rozbite, aby przywrócić sprawne i bezbolesne ruchu.
Rodzaje powięziowy Leczenie
Leczenie Extensive z powięzi wykracza poza zakres tej książki, ale studenci powinni być dokładnie zaznajomieni z
powięzi i jego stosunek do mięśni i pozostają świadomi znaczenia masażie powięzi wielu leczenia
sposoby.
Rysunek 1-4 Langer linie
P.13
Rysunek 1-5 toczenia skóry
W leczeniu mięśni, jesteś leczenia powięzi: Próba rozwiązania mięśni i powięzi z osobna jest masaż próbuje radzić sobie
z bańki niezależnie od powietrza wewnątrz. Myofascial termin jest niezbędny, ponieważ mięśnie i powięzi są
nieodłączną część tego samego pakietu. Jednak, podobnie masaż szczególności mięśni mogą być traktowane w obszar, gdzie kilka
mięśni leżą w warstwach z intencji, głębokość i kąt ciśnienia, powięzi mogą zostać wyodrębnione w intencji
i specyficznych technik.

masaż

Kilka różnych podejść do powięziowy pracy może być stosowany:
Walcówka Skóra jest techniką, w których tkanki zabierani z powierzchnią od kciuka i
ręki. Oba układy są zazwyczaj wykorzystywane w długofalowym skóry. Celem tej techniki jest zwiększenie
elastyczność w powierzchownej powięzi i leczeniu punktów oferty w powięziowy warstw (rys. 1-5).
Myofascial wydanie jest system polegający na delikatnym procesie rozciągania, często przy użyciu dwóch rąk do zaangażowania i
wycinka powięzi i przesuwa się z nią zgodnie z jej skłonności, masaż czuł się przez ręce (rys. 1-6).
Dyrektywa powięziowy podejście (Rys. 1-7) zawiera następujące elementy:
Bindegewebsmassage (niemiecki, masaż tkanki łącznej) jest techniką opracowaną przez dyrektywy
Elisabeth Dicke. masaż
Rolfing, Hellerworkâ “˘ i COREA” c Myofascial Therapy są inne podejścia do dyrektywy
reorientacji powięzi. Ta ostatnia sprawia, że punkt działa wzdłuż linii Langera, natomiast były
sobie nie. Te opisy są uproszczeniami, terapeutów dowiedzieć się więcej na temat tych
zasady będą musiały badać je w sposób bardziej szczegółowy.
Rysunek 1-6 Myofascial prasowa
P.14
Rysunek 1-7 dyrektywy powięziowy pracy
P.14
Rysunek 1-8 terapii nerwowo-mięśniowe
Terapii nerwowo-mięśniowe to system Myofascial leczenia, w którym kciuki są głównym
instrumentów wykorzystywanych do prowadzenia i zwolnij powięzi (rys. 1-8). Dwa główne szkoły nerwowo
terapii są Brytyjczycy (Leon Chaitow) i amerykańskich (Paul St John, Judith Walker Delaney).
Leczenie Fascia
Powięziowy pracy jest często pomocne prekursora szczególne traktowanie mięśnie, ponieważ rozgrzewa i pobudza tkanki i
daje mięśni dodał wolności do ekspansji na jego powięziowy pochwy. W rozdziałach wynikających na leczenie, to
Polecam i opisują konkretne powięziowy leczenia tułowia, gdzie czujemy, że jest szczególnie ważne. Jednakże,
zasady powięziowy leczenia są łatwo przenieść na inne obszary, takie masaż kończyny, a ich stosowanie jest
przydatne na całym ciele.
Omacywanie powięzi jest umiejętnością, którą można się nauczyć tylko przez doświadczenie. Połóż dłoń lekko żadnych szerokich
powierzchni skóry i poświęcenie kilku chwil uświadomić sobie skórę. Następnie pozwolić ciśnienie nieznacznie zwiększyć,
i uświadomienie sobie powierzchowna powięzi pod skórą. Delikatnie przenieść skóry i powięzi iz powrotem
ręką, zapoznaniu się z uczuciem ruchu obu warstw. Teraz Umożliwi to do wzrostu ciśnienia nawet
więcej, zatapiając głębiej w tkanki, i uświadomienie sobie powięzi masaż koszulki obejmujące tkanki mięśniowej.
Za masażm razem gdy nie powięziowy pracy, poświęć trochę czasu na prowadzenie powięzi w ten sposób. Po zapoznaniu się
z odczucie dotykania różnych warstw, postępuj zgodnie z instrukcjami powięziowy prac nad tułowia podane w
Rozdział 4.
P.15
Body Mechanics
Przed uwzględniające szczególne techniki, musimy najpierw zastanowić się potrzeb terapeuty ciała
najbezpieczniejsze i najbardziej efektywne sposoby wykorzystania go.
Mechaniki ciała jest ważna nie tylko dla ochrony własnej integralności ciała, ale również do wykonywania
skutecznej terapii. Składa się całkowicie z użycia zdrowego rozsądku w zakresie pośrednictwa pracy i przepływu
waga w stosunku do wagi. Klienci często pytają, â € oeDon’t znudzi ci? Â € • masaż, â € oeDon’t ręce boli? Â € • Jeśli
trzeba opanować dobrze mechaniki ciała, odpowiedź będzie.
Podobnie masaż terapia masażu powinna holistyczne podejście do klienta, terapeuta musi myśleć mechaniki ciała
sposób całościowy. Nie działa tylko z kciukiem, palce, ręce, masaż nawet bodyâ € “Podczas pracy z
całego siebie. Twoje podejście do mechaniki ciała, chociaż elementy koncentruje się na małej powierzchni musi być
całą swoją osobę pod uwagę, z emocjonalny stosunek do stanowiska stawów kciuka.
Waga i wagi są przede wszystkim względy mechaniczne w mechanice ciała. Bierzemy wagi tak dla
przyznaje, że rzadko daje mu wiele myśli, pozostawiając nasz stosunek do niej w rękach nieprzytomnego zachowanie
modele z siedzibą we wczesnym okresie życia, masaż uczyliśmy się chodzić. Ale niektóre działania wymagają świadomej świadomości
grawitacji. Tancerze, na przykład, musi ponownego uczenia się ich stosunek do grawitacji. Należy więc terapeutów masażu, ponieważ nasze
pracy jest w dużej mierze opiera się na stosowaniu ciśnienia, który jest najlepiej osiągnąć poprzez zastosowanie naszego ciała
waga. Dlatego pierwsza zasada mechaniki ciała:
Użyj swojej masy ciała, a nie na sile mięśni, do wywierania nacisku.
Korzystanie masy ciała wymaga mniej pracy. Używając siły mięśni celu wywarcia nacisku w terapii masażu szybko opony
terapeuty, szczególnie lokalnych mięśni wykorzystywane do tego celu. Ponadto, korzystanie z wagi stosuje się gładsza
Doskonały masaż w Pile i okolicy

ciśnienia, brak napięcia, niż użycie siły mięśni. Kiedy skurcz mięśni utrzymać się nawet krótki
okresach czasu, proces rekrutacji i wyczerpania na wyniki poziom tkanki nierówne ciśnienie, które
komunikuje poczucie napięcia do klienta. Aby doświadczyć tej różnicy, niech ktoś się nacisk na masaż Piła
tej samej części ciała, przy użyciu tego samego punktu kompresji (dłoni, kciuka, stawy, itp.) z siłą mięśni i
Następnie z masy ciała. Przestrzegaj różnicy w odczuwaniu ciśnienia.
To zrobić, oczywiście, używać mięśni w celu stabilizacji stawów. Jedną z głównych funkcji mięśni w organizmie jest
stabilizacji stawów, a gdy przy użyciu masy ciała do wywierania nacisku w terapii tej stabilizacji staje się kluczem
element całego procesu. Zatem,
Przechowywać w stawach, przez które przechodzi masy ciała stosunkowo proste (ale nie zablokowane) i uniknięcia
hyperextension z stawów (rys. 1-9).
Rysunek 1-9 Unikać hyperextension stawów
P.16
Rysunek 1-10 Obsługiwane ciśnienia
Jeśli zastosować wagę poprzez zablokowane stawy, to efekt jest jeden z całkowitą sztywność, masaż solidny pręt. Chociaż
Ciśnienie powinno się pochodzić z wagi ciała, stawy powinny zachować â € oesoftnessâ € • dostarczonych przez mięśni
stabilizacja zamiast mechanicznie zablokowany na swoim miejscu.
Hyperextension stawów podkreśla zarówno wspólne siebie i tkanek miękkich, które wspierają i stabilizację stawu. Wykorzystanie
mięśnie życie w zginaniu wspólne podkreśla napięcie mięśni i komunikuje się, masaż wspomniano powyżej.
Na przykład wiadomo, że zespół cieśni nadgarstka może być spowodowane przez powtarzające hyperextension na rękę, ale
najprawdopodobniej rzeczywisty czynnik jest wynikiem nacisku na tkanki miękkie, że nadgarstek kontroli i stabilizacji oraz
ruch palca. Aby uniknąć stresu i napięcia mięśni tkanki zarówno zginanie i hyperextension,
Niech masy ciała przechodzą przez tak wiele stawów, w linii stosunkowo proste, masaż to możliwe.
Masy, który stosuje się ciśnienie powinny być tak samo zgodne z stawów, masaż to możliwe. Masy, która jest
odniesieniu do klienta ciała masy terapeuty tułowia, natomiast punkt nacisku stosowania jest zwykle
niektóre części dłoni masaż przedramienia. W wyciągający połączenia między tułowiem i punkt ciśnienia, można uzyskać
zarówno stabilność i â € oesoftnessâ € • ciśnienia. Ponieważ wspólne ramię jest głównym wspólne przekazywania
waga od tułowia do ramion i dłoni,
Keep your łopatki (glenohumeral wspólne) obraca się w dół.
Jeśli glenohumeral wspólne obraca się w górę, masa tułowia musi być przekazana do ramienia pośredniego
ciągnąc w dół pod wspólną. Jeśli jest on obrócony w dół tułowia znajduje się powyżej i za wspólne, a
Waga komunikuje się bezpośrednio poprzez stawów.
Wsparcie ze strony organu stosowania presji gdy jest to możliwe (rys. 1-10 i 1-11).
Wspieranie kciuka masaż palca z jednej strony, z drugiej ma dwa skutki. Po pierwsze, zwiększa potencjał ciśnienia,
i po drugie, stabilizuje stawy zaangażowanych do ochrony rąk ze szczepu tkanek.
Czy za pomocą siły mięśni, stabilizacja, masaż przemieszczania użyć większych, silniejsze niż mniejsze,
słabsze.
Na przykład:
Kontroluj swój środek ciężkości w nogach, niech ruchu pochodzi od ciężkości i nogi
niż ramiona (rys. 1-12).
Korzystanie z nóg do kontroli pośrednictwa pracy i przemieszczania się z jednego wagi porusza ważne pytanie: Czy
nogi zawsze być umieszczone w równowadze pod środek ciężkości, czy może w centrum masaż Piła
P.17
na spadek wagi między nogami terapeuty i ciało klienta? Oznacza to, że jest to dopuszczalne pracy offbalance
i pozwolić klienta ciało utrzymać ciężar tułowia? Opinie wykwalifikowanych terapeutów różnią się wielkie
postępowania w tej sprawie.
Rysunek 1-11 Wspieranie thumb ręką
Często jest to przydatne, aby ciężar tułowia, które będą wspierane przez klienta ciała, a to nasuwa się
intuicyjnie. Największe zagrożenie, oczywiście, polega na możliwość utraty równowagi (rys. 1-13). Niebezpieczeństwo to jest prawdopodobnie
największe, gdy terapeuta jest jeszcze niedoświadczony i jeszcze nie nauczył się ani subtelności mechaniki ciała masaż
masażości skóry (struktury, wilgotności, itp.), które wpływają na zdolność do bezpiecznego wykonywania pracy w ten sposób.
Czasami jest to korzystne dla pracy spod klienta ciała, za pomocą klienta, a nie
terapeuty, waga do wywierania nacisku. To rozmieszczenie jest często skuteczna w drodze do pracy, ale należy ją stosować
dokładnie, masaż jego mechaniki ciała są bardziej wymagające.
Na przykład podczas pracy spod szyi leżącej klienta, należy uważać, aby nie hyperextend
kciukiem. Podczas pracy od spodu na brzuchu masaż miednicy skłonność klienta, opiekę samo powinno być
podjęte palcami. Ponieważ coraz więcej mięśni używanych w tych stanowisk do użycia siły i mniejsze mięśnie są używane
stabilizację stawów, takie prace nie powinny być wykonywane przez dłuższy okres. Ponadto, trzeba będzie się jeszcze bardziej
świadome niż zwykle uczucie bólu i zmęczenia w Twoich rękach.
Czasami korzystne jest, aby twoje życie poprzez generowanie masy części ciała inne niż
ramieniu. Na przykład, można tulić łokieć w swoim własnym Dół biodrowych (tylko wewnątrz przedniej miednicy) i chudego
do niej przekazywać życie podczas pracy na powierzchni nawiewu na klienta ciała (rys. 1-14).
Przenieś się i obecnie, ciśnienie powoli.
Ruchu Slow jest łagodniejszy i mniej rażący zarówno do klienta tkanek (i własne) oraz klienta
świadomości. Porusza się powoli do i ciśnienia pozwala również na monitorowanie opinie zarówno własne
i klienta ciała. Jeśli praca nie jest czysto mechaniczny, to ważne jest, aby skupić się na tkanki you
pracują, i dać sobie czas i wywierać nacisk na ich publikację. Ponadto, wrażliwych tkanek (zwłaszcza
mięśnie okolicy lędźwiowej), są często przedmiotem odbicia czułości. Nagłe obniżenie ciśnienia, może być
bolesne.
Wreszcie należy zwrócić uwagę na swoje ciało. Poznaj swoje własne ciało, a wykorzystanie mechaniki własnego ciała.
Str. 18
Rysunek 1-12 Niech ruchu pochodzi od ciężkości i nogi niż ręce.
Ważne jest, aby poznać swoje ciało, jego mocnych i słabych stron, a jego rozkład masy. Jeśli kiedykolwiek
oglądał mecz baseballowy w telewizji, a następnie Prawdopodobnie słyszeliście komentarz spikerów na osobliwości
ciasto na stanowisko. masaż gracz baseball musi znaleźć stanowisko mrugnięcia, że daje mu największą kontrolę i uderzenie
moc. Stanowisko różni się od gracza do gracza, a własne stosowanie mechaniki ciała w terapii będzie
nieco różni się od nikogo innego, choć samej zasady.
Choć może się wydawać, na uboczu, do właściwej mechaniki ciała, jeden ostatni punkt, który należy tu wspomnieć jest
wykorzystanie wtórne strony.
Użyj wtórnym strony świadomie, a nie przypadkowo.
Kiedy ktoś nie wykonuje dwuręczne udar mózgu masaż przy użyciu jednej strony wspierać innych, z jednej strony jest używany do
ciśnienia masaż innej manipulacji tkanek. Ta dłoń jest nazywany głównym strony.
Str.19
Podjęcie decyzji, co zrobić z wtórnym strony jest ważne i nie powinny być dokonywane w sposób nieformalny i nieprzytomny.